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불안장애란 관리 접근 방법들 1. 불안장애란불안장애는 과도한 불안과 걱정이 일상생활에 지장을 주는 정신 건강 장애입니다. 다양한 형태의 불안장애가 있으며, 각자의 특징적인 증상을 나타냅니다. 정의: 불안장애는 과도한 불안과 걱정이 특징인 정신 건강 장애입니다. 불안은 일상적인 상황에서 비정상적으로 높거나 장기적으로 지속되는 경우가 많습니다. 불안장애는 사회생활, 업무, 대인 관계 등에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 원인: 불안장애의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 다음과 같은 요인들이 관련될 수 있습니다. 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 불안장애의 위험이 증가할 수 있습니다. 뇌 구조와 기능의 차이: 뇌의 특정 영역의 기능이나 구조에 차이가 불안장애와 관련될 수 있습니다. 신경전달물질 불균형: 세로토닌, 도파민, 노르에피네.. 2024. 4. 19.
성인 ADHD이란 자가진단 방법 1. 성인 ADHD이란성인 ADHD(주의력 결핍 과잉행동 장애)는 주로 어린 시절에 진단되던 장애였지만, 많은 경우 성인까지 이어지며 진단되지 않은 채로 남아 있을 수 있습니다. 성인 ADHD는 주의력, 충동 조절, 과잉행동에 어려움을 겪는 특징을 보입니다.정의: ADHD는 주의력, 충동 조절, 과잉행동 문제를 특징으로 하는 신경 발달 장애입니다. 성인 ADHD는 이러한 증상이 성인기에 지속되거나 새로 진단되는 경우를 말합니다.원인은 다음과 같습니다. 성인 ADHD의 원인에 대한 정확한 메커니즘은 완전히 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인이 관련될 수 있습니다. 유전적 요인: ADHD는 유전적 소인이 큰 영향을 미칩니다. 뇌 구조와 기능의 차이: 뇌의 특정 영역에서의 구조적, 기능적 차이와 관련이 있습.. 2024. 4. 18.
강박 장애 자가진단법 치료방법의 조합 1. 강박 장애 정의 원인 증상강박장애(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)는 반복적인 강박적인 생각(강박)과 이러한 생각을 줄이거나 없애기 위해 반복적인 행동(강박 행동)을 하는 것이 특징인 정신 건강 장애입니다. 이 장애는 일상생활에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.정의:강박장애는 강박적인 생각(obsessions)과 강박적인 행동(compulsions)을 포함하는 정신 건강 장애입니다. 강박적인 생각은 원하지 않는 생각, 이미지, 또는 충동을 반복적으로 경험하는 것을 말하며, 강박적인 행동은 이러한 생각으로 인한 불안을 줄이기 위해 반복적으로 하는 행동을 말합니다. 원인:강박장애의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 여러 요인이 관련될 수 있습니다. 유전적 요인: 가족력이.. 2024. 4. 17.
공황장애 자가진단항목 관리 전략 1. 공황장애란공황장애는 반복적이고 예기치 못한 공황 발작이 발생하는 정신 건강 장애입니다. 공황 발작은 갑작스럽게 발생하며 강렬한 공포나 불안을 경험하는 에피소드로, 심각한 신체적 증상과 함께 나타날 수 있습니다. 정의: 공황장애는 반복적이고 예상치 못한 공황 발작을 특징으로 하는 장애입니다. 이러한 발작은 갑자기 발생하여 몇 분 동안 지속될 수 있습니다.원인: 공황장애의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 여러 요인이 관련될 수 있습니다. 유전적 요인: 가족력이 있을 경우 공황장애의 위험이 증가할 수 있습니다. 뇌 화학적 불균형: 특정 신경전달물질의 불균형이 공황장애와 관련될 수 있습니다. 스트레스 요인: 중요한 삶의 변화나 스트레스가 공황장애를 유발할 수 있습니다. 심리적 요인: 트라우마나 두려움이.. 2024. 4. 16.

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